【信都学校】培根固本塑自律 习以成性砺德行

播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格；

播下一种性格，收获一种命运。

行为铸就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。为新学期开好头、起好步，我校聚焦学生习惯养成教育，以“培根固本，习以成性”为指引，从细节抓起，促进学生良好生活习惯的形成。

“内务小整理”筑牢生活“大基底”

走进学生宿舍，映入眼帘的是窗明几净的环境、整齐划一的物品摆放、棱角分明的“豆腐块”被褥。从牙刷毛巾的方向统一，到脸盆鞋子的井然有序，每一处细节都体现了同学们严谨细致的作风和强大的自我管理能力。通过每日的坚持与打磨，成为锤炼心性、培养责任感和集体荣誉感的重要途径。

“阳光一小时”激活青春“正能量”

健康的体魄是追逐梦想的基石。我校大力推行“阳光运动一小时”倡议，鼓励学生每日走出教室、拥抱自然、释放活力。每天的大课间跑操，步伐整齐，口号嘹亮，展现朝气蓬勃的精神面貌；下午活动课，处处都是学生运动的身影，欢乐的笑声。这一小时不仅有效缓解了学业压力，更培养了学生坚持不懈的意志和团队协作的精神，让校园充满了朝气蓬勃的活力。

“科学饮食”守护成长“好体质”

良好的饮食习惯是保障身体健康的关键一环。在食堂，同学们自觉践行“光盘行动”，按需取餐，均衡搭配，果蔬、蛋白质、主食合理选择，减少了浪费，也赢得了健康。同时，学校在教学楼每层设置直饮水设备，足量饮水的观念深入人心，在老师细心的提醒下，课间越来越多的学生拿起水杯补充水分。这些细微之处的改变，正潜移默化地滋养着学生的身体，为日常学习生活注入源源不断的能量。

此次“培根固本，习以成性”生活好习惯展示活动，集中体现了信都学子的个人素养，我校将继续深化良好生活习惯的培育工作，持之以恒，助力每一位学生夯实成长根基，锻造健全人格，成就精彩未来。