【锻炼】阳光体育添乐趣 运球接力展风采 ------冬季趣味运球接力赛

这是一场智力与体力的角逐，也是团结和协作的完美比拼。

在这寒冷的冬季，为了激发同学们的活力，提高同学们的身体素质，丰富校园生活，信都学校馆陶校区高中部举办了一场趣味运球接力赛。同学们走出温暖的教室，带着强烈的运动热情，感受这接力赛带来的乐趣。

高中全体同学抓住这一体育锻炼的机会，积极踊跃地参与到本次比赛中，为班集体争得荣誉！比赛前期进行预热活动，通过慢跑、拉伸等准备活动让身体热起来，充分拉伸身体的每个部位，唤醒肌肉，避免在运球过程中出现拉伤情况。

准备活动完成后，由陈金召老师讲解趣味运球比赛规则及技巧，学生需拍打着篮球绕过障碍，从起点至终点，再由终点回到起点，运球期间不得停止或偏离路线，完成后将球传给下一个同学，依次接力运球直到该组同学们全部完成。少绕一个球加三秒，用时最少的小组将获得胜利。每位同学都热情高涨，拍打着篮球跃过一个又一个障碍，为班级加油呐喊的声音充满了整个校园，这是一次精彩与乐趣并重、健康与运动同在的有意义的活动。在本次趣味运球比赛中，高一（1）班、高一（2）班分别获得女子组第一、男子组第一的好成绩。

通过此次运球接力比赛，显现出了各班同学的团结一致、配合默契，既增强了班集体的凝聚力，同时也在活动中缓解了紧张的学习压力。大家在享受运动乐趣的同时，锤炼了意志品质，增强了身体素质，更加坚定的将身心都投入到学习中，不断追求真理与成功。