寒假应让孩子以休息为主 重视体验式学习

近日，全市中小学生已经进入了他们期盼已久的寒假。但很多学生和家长面对寒假很茫然，不知道该如何利用。有些家长甚至热衷于报各种学习班给孩子补课，这完全违背了学校给孩子放寒假的意愿。如果家长在寒假把孩子的学习生活都安排得满满的，甚至比平时的学习任务还紧张，结果只会适得其反。

那么，家长该如何帮助孩子过一个快乐、有收获的寒假呢? 针对本期话题如果大家有什么想法和不同的观点可以在新浪或腾讯微博中搜索“包头晚报教育周刊”,加入《包头晚报·教育周刊》官方微博与本版编辑进行微博互动。

“寒假就是我的‘第三学期’”

近日，在参加青山区一所小学的放假典礼时，记者发现许多家长替孩子来领取通知书和记录寒假作业的现象，在向其中一位家长了解情况后，才得知，原来这位家长的孩子上午被安排上了补习班，家长怕耽误了学习就没有让孩子参加学校的放假典礼。随后，记者又随机采访了这所小学三至六年级的20个孩子。其中，有10位孩子一放假就被安排进入了补习班，,这种情况在六年级的孩子中比例最大，占80%；另外10位孩子中，6位孩子寒假里也被不同程度地被安排了只是针对自己薄弱科目的补习，只有4位孩子假期无任何补习计划，在完成作业的前提下可以自由支配自己的时间。在采访中，不少同学大呼：寒假就是我的“第三学期”。

对孩子们来说，假期生活让他们有了更多的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，是培养创造性品质的好时机。假期除了应作好身心调节，比如合理安排作息时间、锻炼身体，还需要有计划的进行课业复习，并且培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。多与之交流，缓解平日的紧张情绪，协助他们解决内心的矛盾。

家长要正确认识寒假对孩子的意义

“孩子学习一个学期了，学习压力和应试教育模式使身心都很疲劳。寒假就是让孩子有一个改善的机会，既不能让孩子松懈了学习的主动性，荒废了知识的储备，又不能完全沉浸在学习书本知识中，假期里家长们应该让孩子以开阔视野、增长见识为主。”谈到如何合理安排学生寒假生活时，退休教师薛秋华向记者说道，她认为，一味地给孩子补习功课就完全丧失了寒假对孩子的意义，对孩子的综合素质培养来说只会适得其反。

的确，现在的孩子们平日整天像坐牢一样压抑地待在课堂上，在学校、老师和家长的三重压力下单纯地追求高分数，而生活中的各类知识和使用知识的实践能力都有所欠缺。各类知识的吸纳，完善知识结构以及实践能力的培养也往往被家长所忽视。这些往往是培养孩子自我认识、自我规划、自我管理，培养优秀人格，树立正确人生观和价值观的重要内容。所以要利用假期丰富长期以来孩子欠缺的课堂以外的知识和能力，学一些课堂和家里学不到的知识。接触社会和生活的方方面面，为孩子的长远发展奠定基础。

规律作息、适度睡眠很重要

当然，那些被“放权”自由支配自己假期时间的孩子，家长们绝不能任其发展。很多同学一放假，就打乱原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

选择课外辅导班要多尊重孩子的意愿

每到假期，各种补习班层出不穷。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱。所以，家长在为孩子选择假期补习班、兴趣班的时候应尊重孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。

假期是两个学期之间的起承转合，同学们需要利用假期对上一学期的学习做一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺。各种课外辅导班、学习班给了学生和家长更多的选择，面对种类繁多的补习班、拓展班、兴趣班，家长和学生究竟应该如何选择呢?这里最重要的一点就是———适合。所谓适合，就是要根据孩子的需要进行选择，比如基础不牢固的孩子可以选择补习班，知识掌握较好的孩子可以选择拓展班，愿意在课余时间发展兴趣、爱好的孩子可以选择兴趣班。

家长要多重视孩子的体验式学习

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。除此之外，家长需要明确的是，假期中除了课业学习，也应多重视孩子的体验式学习。上学时，孩子以学业为重，家长也很少有意让孩子参与家务，而假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼。假期时间较为宽裕，尤其是双职工家庭，孩子是一家三口中在家时间最长的一员，除去学习和娱乐，孩子还可以帮助家长做些家务。这样不但能让孩子学会更多的生活技能，同时也丰富了孩子的课余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家务写在一张纸上，比如打扫房间、洗衣服、择菜等等。每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

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美国 广阔天地显身手

在美国，中小学生的寒假一般没有参加课外培训班的习惯。他们的寒假活动非常丰富：比如由孩子们自己组成一些棒球、垒球、橄榄球等各种各样的俱乐部玩。美国的各个社区会有社区图书馆。在寒假，他们会组织家长和孩子去进行一些亲子读书活动，增进父母和孩子的感情。经济条件允许的家庭，会带孩子到各地去游玩。

美国的学生没有寒假作业，但是他们都注重阅读。每天保证一定时间读书是他们的习惯。对于低年级的学生，学校还特别举办有奖读书活动。假期初始，孩子们领一张读书计时表，要求每天读书半个小时，或者听大人读书半个小时。到开学的时候，孩子们的计时表填满了，这时就可以领到一份可爱的奖品。

英国 差生才上补习班

课程类假期补习班在英国不是特别普遍，家长一般不会强迫学生去上补习班。并且，因为请家教价格昂贵，一般的家庭也不会给孩子请家教。而富有的家庭给孩子请的家教，多是音乐、美术等艺术类课程。只有一些课业特别困难、赶不上学校进度的学生，才会在寒假上补习班。也有的学生如果自己乐意的话，就去选择一些手工艺之类的艺术课程去学习。英国的孩子在寒假也可能会和欧洲其他国家的城市家庭互换居住，到对方的家里去住，去当地旅游，也让孩子们融入当地生活，让他们在生活中学习当地语言习俗。当地的语言学校几乎没有英国学生，都是外国的学生。

日本 陶冶情操锻炼意志

在升学竞争激烈的日本，学生会利用难得的假期亲近自然。例如东京附近的森林公园，每年暑假都有许多中小学生来这里游玩，用望远镜观察小鸟的活动等。教育主管部门也会在学生放假时组织各类竞赛。日本学生在假期还喜欢去修学旅行。修学旅行以学习为目的，学生更容易从旅行中学到知识。日本的修学旅行因学习的内容不同被细分成若干类别。比如历史学习，主要通过参观历史遗迹，学习历史知识。这种旅行多去京都、奈良和东京等地，这些地方古迹多。

当然和中国一样，利用假期上补习班的日本学生也大有人在。由于日本学校实行“快乐教育”，为中小学生减负，从而导致日本教育水平整体下降。家长们将更多的目光投向了课外辅导机构，称为“塾”。据统计，目前日本全国这种课外培训机构数量已经多达50000家，培训项目几乎涵盖了学校的所有课程。（记者 田乐）