【致家长】开学在即 收心为要

又是一春来临时,又是一年开学季。假期过后,有近1/3的学生在开学一周到两周内患有不同程度的“开学综合症”,容易出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等现象。
一个月的长假,学生如何才能迅速收心、进入学习状态,成了摆在家长面前的一道“难题”,信都学校历来一直秉承“一切为了学生健康成长”的办学宗旨,与家长朋友们同呼吸共命运。我们对孩子在寒假里容易出现的不良现象进行了研究与剖析,希望能带给大家帮助与启发。
1、“收心”要目标明确
每逢新学期,经过了长假的学生无法尽快回到正常的学习轨道上来,或多或少影响了学习。对此,家长可以在开学前几天明确“收心”目标,即做好身体上和心里上的准备,以饱满的情绪投入新的学期。但是,“收心”不等于把孩子关在家里、禁止玩耍,而且这样做的效果也不会好。另外,家长可让孩子多跟同学联系、拜访老师,以激发孩子的上学欲,把孩子关在家中,只会让孩子愈发不愿开学。
2、“收心”要循序渐进
新学期开学,家长除了为孩子准备学习用品之外,更重要的是陪伴孩子为投入新的学习生活作好心理准备。同时,也要注重减轻学生的压力,多和同学们进行假期心得交流,而不是施加压力,要循序渐进,培养学生的学习兴趣,唤起学生的学习热情。
3、“收心”要方法合理
因为我校是寄宿制,家长要从以下几个方面入手对学生进行心理调节:一是抓紧调整作息时间的“生物钟”,坚决让学生快速“倒时差”;二是适时给学生分析新学期的学习特点;三是鼓励学生对新学期做出计划;四是倾听学生内心的声音,共同讨论学习计划,形成学习的气氛;五是特别关注学生的情绪变化,必要时进行心理“补课”。
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