泳池戏水多乐趣 强身健体促成长——记七年级C部游泳课

广池春水平，群鱼恣游泳。看！那在水中恣意游动的，可不是鱼，而是我们信都学校七年级C部的少年们，我们满心期盼的游泳课终于如约而来啦！

同学们按照老师的指导早早整理好物品，兴致勃勃到教室聆听了老师召开的泳前班会，了解了游泳的好处，明确了途中及游泳过程中需注意的有关事项，加强了安全意识。随后同学们以班级为单位，在老师的带领下，排着整齐的队伍上车奔赴向往已久的温泉游泳馆。

同学们虽难掩心中的激动与兴奋之情，但都很懂事，一个个有序下车排队，清点好人数后在教练的引导下进入游泳区。

教练们先给同学们开了个小会，再次提醒同学们需注意的安全问题及泳中注意事项，并教授了基本的游泳动作和要领，接着，同学们有序排队入水，进行亲身体验。

按照教练的组织和指挥，同学们认真倾听，勇于实践：有的同学在教练的指挥下练习憋气、浮水，哨声一响，齐刷刷的一排小脑瓜就浸入了水中；有的像小泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋；有的像鱼儿一样在水里钻上钻下，快活地戏水……那温润着肌肤的水，清澈透明，仿佛纷飞的思绪或者班驳的阳光，追逐着同学们轻盈的形体，水的世界真的是比天空更空灵，更浪漫，让同学们的笑颜舒展，比荷花还要柔媚，水给同学们带来了无尽的乐趣，整个泳池都充满了欢声笑语。

游泳不仅给同学们带来了乐趣，而且好处多多：它可以锻炼身体的各个部位，还可以增强耐力以及免疫力；它能促进消化系统的功能，使人摄入更多的营养物质，从而保证骨胳和骨髓生长，间接促进了身高的增长，给自己树立很好的外表形象；经常游泳它能增加人的肺活量，使肺更强壮健康，加强对疾病的抵抗力，对许多疾病都有预防作用，古罗马人曾大有一句格言——“在游泳池中治疗”；它还可陶冶情操，磨炼意志，培养人的拼搏精神。这么多的益处，怪不得游泳课这么受欢迎呢！

“自信人生二百年，会当水击三千里。”游泳课虽然告一段落，但它激发起了同学们的自信和豪情，同时也让同学们明白了勤奋，珍惜时光的含义，是同学们成长路上不可或缺的一课。相信同学们会把游泳的精神与学习、生活相结合，珍惜时间，勤奋进取，定能像毛泽东一样一展鲲鹏之志。