感受游泳魅力，收获快乐健康——记七年级D部游泳训练

    生命在于运动，健康在于锻炼，快乐的学习生活，要用健康的身体去享受，信都健身日到了！让我们开始行动吧！ 

      今天我们迎来了开学后的游泳课，同学们早早收拾好物品，兴致勃勃，整装待发。出发前一日我们就早早做好了准备 。为全力保证学生的身体健康和生命安全，级部领导全面负责组织、协调预防安全事故工作，督促各项措施的落实。班主任针对游泳课召开了班会，首先讲解了游泳的好处，游泳不但能提高骨质，加强肺部功能和心肌功能，增强抵抗力，提高身体柔韧性，还可减少炎症风险，帮助燃脂减重，塑造肌肉线条，增强肌肉强度。此外游泳还可锻炼意志，磨炼毅力，缓解压力。正因如此，所以我校一直坚持着游泳课的训练，也是践行我校“一切为了学生健康成长”的办学宗旨。其次，强调游泳整个过程的注意事项并提醒学生带好相关物品。

       去的途中，每辆车上都有老师清点人数，到达游泳馆后，还有专门的游泳教练带领、组织学生学习。孩子们聚精会神，认真学习，一个个像小泥鳅，一会儿钻下水，一会儿冒出头，反复练习，有的三五个同学一起比赛姿势各异。有的同学练习憋气，还有的在教练的指导下游泳。 

       游泳课结束时，同学们意犹未尽，期盼着下一节游泳课的到来，在返校途中欢声笑语，谈论游泳课的乐趣。梦想的实现，需要有恒心，有毅力，克服恐惧，同学们深深懂得了岸与岸的距离就是成功的磨砺！