舞动青春 绽放活力 彰显自信 ----信都学校花样跳绳风采

冬日暖阳一抹蓝，信都学子不惧寒。为进一步开展阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化活动，让校内喜爱跳绳的同学们拥有可以施展才华的舞台，在跳绳的过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，在不断克服困难体验运动乐趣。形成乐于学、乐于跳、“绳彩飞扬”的良好氛围，我校组织了花样跳绳活动。

跳绳是一项全身运动项目，长期进行跳绳运动能够明显提高青少年的速度、力量、耐力、协调等健康体适能，改善青少年的心肺功能，增强身体运动能力。经常跳绳，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮；能够培养学生的注意力，增强学生自信心，提升承受力；有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感；能够让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。

同学们将手中简单的绳子翻转出各式娴熟的跳绳花样，“力”与“美”柔和得天衣无缝。只见一根根彩绳，一张张纯真的笑脸，在灿烂的阳光下飞舞绽放。每位同学都使出了浑身的解数，表现出了不凡的实力。挥动的彩绳银蛇飞舞，跳动的学生彩蝶纷飞，花样跳绳成为了学校一道亮丽的风景。

下面就让我们一起欣赏花样跳绳的风采！