眼有星辰大海 心有繁华似锦——九年级心理健康班会

知己知彼，百战百胜

要想驱散紧张焦虑的心理阴霾，首先要了解什么是压力，更要了解自己是否已经陷入了焦虑情绪。于是正式开始课程前，同学们先填写了一份心理健康调查问卷，对自己的心灵进行了一次全方位“体检”。

赋能减压，驱散阴霾

班主任带着心灵良药化身最懂你的人，逐一解读了同学们所面临的心理问题，并传授了缓解压力的方法，同时用诙谐幽默的方式将自己的亲身经历娓娓道来，与同学们感同身受，与之共鸣，宛若春风抚平学子们内心的伤痕，又似春雨滋润着一颗颗焦躁的心。欢声笑语流淌在教室里的每一个角落，同学们已忘却了那每一个夜晚缠绕在心头的焦虑，快乐的音符在每一张笑脸上跃动着。

重拾信心，扬帆启航

同学们纷纷写下自己对于中考的期许，一颗颗壮志雄心跃然纸上，美好的情愫在现场酝酿、发酵、升华，汇成了一支动听的旋律，萦绕在每个学子的心间，一双双自信的眼神熠熠生辉，笑望那六月的终点线，他们互相勉励着，约好一齐携手向阳前行。

长风破浪迎旭日，扬帆起航正当时。愿所有的初三健儿调整心态，在这万物争芳的时节身披朝阳，沐浴春风，在中考之旅中不畏艰难，砥砺奋进，六月收获满庭芳华。