［体］我阳光 我运动 我快乐——信都中学八年级假期体育运动

生命在于运动。是的，我运动，我健康；我运动，我快乐。生命不息，运动不止。爱运动，拥有健康的体魄；爱运动，能享受生活的精彩。

    运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏；运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化；运动，可以提高机体的免疫力；运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉更加乐观向上。

有一句名言说:“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。暑期我校八年级的同学们坚持做各项运动，游泳、跳绳、去公园里健身、跑步等等，体会到运动带来的乐趣。

       “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。“幸福的基础是健康的身体！”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对国家应尽的义务。保持健康的身体，离不开运动。