【活动】“跳”跃青春 “绳”采飞扬——信都学校活动课跳绳训练精彩纷呈

小小一根跳绳,舞出悦动人生,跳绳运动带动我校全体学生在学习之余养成锻炼身体的好习惯。

一根跳绳，展现校园风采

每天活动课一根根跳绳在孩子们手中舞动起来。只见同学们一字排开,个个憋足了劲儿,哨声一响,一条条跳绳立刻舞起了风声,一张张脸涨得通红,一双双手摇得飞快,个个都表现出了不凡的实力，成为了信都学校一道亮丽的风景线。

一根跳绳，助力学生健康成长

以前大家埋头学习，交流的很少，现在不一样啦，同学们有更多的话题可以聊，每天训练时，他们都会聊战术、聊方法，同学们之间的关系更和谐了！     

“摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，跳绳需灵巧，身体要协调。”小小的一根跳绳，不仅增加了同学们的自信，还增强了同学们的身体素质，提高了运动能力，促进了学生的全面发展。

小小跳绳快乐多，悦动的青春最美丽。我校将继续坚持开展跳绳训练，不断丰富训练内容和形式，让更多的同学参与到跳绳运动中来，享受运动的快乐，收获健康的体魄和积极向上的精神风貌。